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Die Prinzipien der buddhistischen Psychologie.

In meinen Seminaren und Workshop stelle ich Konzepte und Inhalte aus der buddhistischen und westlichen Psychologie und Philosophie dar. Sie erlernen eine neue Sprache. Begriffe wie Achtsamkeitspraxis, das Leben im Hier und Jetzt, Meditation, Stille, Selbstbeobachtung oder Selbsterfahrung treten in den Fokus Ihres Handeln und Denkens. Die Seminarinhalte bestehen aus einer Mischung aus Theorie- und Praxisteilen. Sie lernen psychologische Ansichten kennen und erlernen praktische Übungen für Ihren Alltag. Der Praxisteil bezieht sich vorwiegend auf das Gebiet der Meditation, hierzu gehören u.a. Vipassana und Zen Meditation.