Glück ist kein Zufall.
Glück ist eine Haltung.
Dein Leitfaden für echte Veränderung
„Mach keine Fehler.“ – „Reiß dich zusammen.“
Viele von uns tragen solche Leidsätze seit der Kindheit in sich. Unsichtbar prägen sie unser Denken, engen uns ein und verhindern, dass wir unser Potenzial entfalten und wirklich lebendig werden. Dieses Buch lädt dich ein, diesen Mustern 47 neue, heilsame Leitsätze entgegenzusetzen – voller Tiefe, Weisheit und zugleich mit klarer Ausrichtung auf den Alltag. Es ist die Essenz aus 15 Jahren Achtsamkeitspraxis. Die Impulse inspirieren, regen zur Reflexion an und bieten konkrete Übungen für den Alltag.
Taschenbuch (Sachbuch, 2025, 160 S.) 19,90 € + Porto & Versand
Veröffentlichung: 1. Dezember 2025.
Was du lernen wirst
In diesem Buch lernst du, wie du aus belastenden Erfahrungen klare Leitsätze für ein achtsames, heilsames Leben entwickelst. 47 prägnante Impulse zeigen dir, wie aus Leid Einsicht wird – und aus Einsicht Veränderung.
47 Leitsätze
Jeder Leitsatz ist ein Impuls aus gelebter Praxis – klar, alltagstauglich und heilsam. Sie laden dich ein, Leid zu erkennen und in innere Stärke zu verwandeln.
Praktische Übungen
Einfache, wirkungsvolle Übungen helfen dir, Achtsamkeit im Alltag zu verankern. So wird aus Wissen gelebte Veränderung – Schritt für Schritt.
Reflexion
Kurze Reflexionsfragen führen dich in die Tiefe deiner eigenen Erfahrung. Sie machen das Gelesene persönlich, spürbar und transformierend.
Berlin Roman 2006
Geschichte vom Dazwischen
Die Geschichte vom Dazwischen ist ein intensiver Roman über Liebe, Verlust und die Suche nach dem eigenen Ich in einer überbeschleunigten Welt.
Justus verliert alles, was ihm Halt gab – und findet sich selbst in einem Schwebezustand zwischen Vergangenheit und Gegenwart, Realität und Wahrnehmung. In klarer, poetischer Sprache beschreibt der Roman die feinen Brüche, in denen Leben geschieht – dort, wo Kontrolle endet und Echtheit beginnt.
Es ist eine Geschichte über das, was bleibt, wenn alles andere fällt: der Augenblick. Ein tiefgründiges, atmosphärisches Buch über das Menschsein – zwischen Sinnsuche, Erinnerung und Neubeginn.
Roman (Taschenbuch, 2006, 230 S.) 16,90 € + Porto & Versand
Der Buchautor
Dirk Gemein
Achtsamkeits-Coach und Autor mit Herz
Ich bin Dirk Gemein, Autor, Soziologe und Philosoph. Nach Jahren in Klöstern in Asien und Europa leite ich seit über einem Jahrzehnt mein eigenes Achtsamkeits-Institut bei Koblenz und begleite Menschen sowie Unternehmen auf ihrem Weg zu Transformation. Heute arbeitet ich als Coach, Keynote-Speaker und TV-Experte. In meiner Arbeit verbinde ich gelebte Erfahrung mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie. Mit 13 Jahren begann ich mit dem Schreiben von Gedichten und ersten Texten.
Wendepunkte im Leben
ARD Dokumentation
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