Das hier ist kein klassisches Business Coaching.
Es verändert, wie Menschen führen, denken und entscheiden.
Ich arbeite nicht an Symptomen.
Ich arbeite an dem System dahinter.
Geprägt durch Jahre des Studiums in buddhistischen Klöstern –
übersetzt in eine klare, umsetzbare Praxis für Unternehmen.
Über 17.000 Teilnehmer • 450+ Bewertungen • 4,9/5
Bekannt aus
Was im Unternehmen den Unterschied macht.
Viele Unternehmen sind gut organisiert.
Aber die entscheidenden Themen entstehen woanders.
Im Denken, im Umgang mit Druck, in Kommunikation und Entscheidungen.
Nicht, weil Menschen zu wenig können. Sondern weil sie sich selbst – und andere – oft nicht wirklich verstehen.
Genau hier setzt Achtsamkeit an – nicht als Methode, sondern als Verständnis für das "System Mensch" und als konkrete Praxis im Arbeitsalltag.
Denn wer sich selbst wirklich versteht, verändert auch, wie er arbeitet. Und genau dort setze ich an.
Formate für Menschen, die wirken
Vorträge & Keynotes
60 bis 120 Min.
Klar, direkt und auf den Punkt.
Impulse zu Themen wie Stress, Führung und mentale Stärke – für einen ersten Perspektivwechsel im Unternehmen.
Inhouse Workshops
Direkt im Unternehmen
Im eigenen Arbeitsumfeld ansetzen. Klarer Fokus auf das Wesentliche. Inhouse Workshops – für direkte Umsetzung und nachhaltige Veränderung im Team.
Workshops im Klostergut
1- bis 2-tägige Offsite Events
Abstand und Fokus auf das Wesentliche. Team-Tage Offsite im Kloster – für echte Erkenntnisse und direkte Ergebnisse. Optional auch im Unternehmen.
Führung & Teams
Individuelle Begleitung
Wer andere führen will, muss sich selbst verstehen. Genau dort beginnt echte Veränderung. Und genau dort begleite ich Menschen auf ihrem Weg.
Achtsamkeit im Unternehmen: Resilienz, Stressmanagement und Prävention
Achtsamkeit im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) integrieren
Ich begleite Unternehmen, Organisationen und Führungskräfte mit Workshops, Vorträgen und Retreats rund um Achtsamkeit, Resilienz und Stressmanagement. Ziel ist es, mentale Gesundheit zu stärken, Belastungen frühzeitig zu erkennen und präventiv zu reduzieren.
Die Formate verbinden wissenschaftlich fundierte Ansätze mit direkter Anwendung im Arbeitsalltag – für mehr Klarheit, Fokus und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Die Formate sind im Unternehmen, im Rahmen von Gesundheitstagen oder in meinem Institut auf dem Klostergut Besselich bei Koblenz möglich – zentral gelegen zwischen Köln und Frankfurt.
Besonders geeignet für Unternehmen, die gesunde Führung, Prävention und eine nachhaltige Unternehmenskultur stärken möchten.
Zusammenarbeit aus der Praxis
Von Ministerien und Organisationen über KMU und Mittelstand bis zum Konzern – am Ende geht es um Menschen.
Dr. Andreas Hartkorn
Geschäftsführer bei Hartkorn Gewürzmühle GmbH
"Ich hielt Achtsamkeit lange für Esoterik. Und dann saß ich selbst mittendrin. Kein PowerPoint, kein klassischer Workshop – sondern Impulse, die direkt wirken.
Mein Fazit: Achtsamkeit ist keine Pause vom Führen. Sie ist ein Teil davon. Der Tag hat mehr bewirkt, als ich erwartet hätte und hat uns als Team auf einer anderen Ebene zusammengebracht."
Was sich konkret verändert.
Entscheidungen werden klarer – auch unter Druck.
Abstimmungen im Team laufen strukturierter und direkter.
Konflikte werden früher erkannt und sauber geklärt.
Mitarbeiter übernehmen mehr Verantwortung,
Führung wird bewusster und verlässlicher.
Das zeigt sich im Alltag:
weniger Reibung, mehr Klarheit, bessere Zusammenarbeit.
Wie ich arbeite.
Ich arbeite an der Schnittstelle von
Soziologie, Psychologie, Business und gelebter Achtsamkeit.
Mein Hintergrund: Geisteswissenschaften, internationale Unternehmensberatung, eigene Unternehmensverantwortung – und mehrere Jahre in buddhistischen Klöstern.
Diese Kombination ermöglicht ein tiefes Verständnis für Menschen und Organisationen.
1. Klar denken – auch unter Druck
Gedanken ordnen, Reaktionen verstehen und Entscheidungen bewusst treffen – genau im Moment, in dem es zählt.
2. Mit Stress und Emotionen bewusst umgehen
Druck, Emotionen und innere Muster erkennen – und so damit umgehen, dass sie nicht mehr steuern.
3. Muster erkennen und verändern
Wiederkehrende Reaktionen sichtbar machen und durch neue, wirksamere Handlungen ersetzen.
4. Eine Praxis, die im Alltag funktioniert
Kein Rückzug – sondern konkrete Werkzeuge, die genau dort greifen, wo Arbeit stattfindet.
Ein Ort für Fokus und Veränderung
Institut für Achtsamkeit • Klostergut Besselich • Koblenz
Schicken Sie Ihr Team ins Kloster.
Und zurück mit mehr Klarheit, Fokus und besseren Entscheidungen.
Im Tagesgeschäft bleibt vieles an der Oberfläche.
In meinem Institut für Achtsamkeit auf dem Klostergut Besselich bei Koblenz entsteht ein Raum, der das verändert:
Ruhe, Abstand und echte Fokussierung.
In 1- oder 2-tägigen Offsite-Workshops arbeiten Teams genau dort, wo Veränderung beginnt – im Denken, in Kommunikation und in Entscheidungen.
Hier fließt die Praxis aus dem Klosterleben ein –
übersetzt in ein klares System für Denken, Entscheidungen und Zusammenarbeit im Unternehmen.
Mit Ergebnissen, die im Alltag direkt wirksam werden.
Elke Zenz
TELEKOM International
„Herr Gemein begleitete internationale Länderchefs der Telekom im Vertrieb in einem Offsite-Workshop. Ein voller Erfolg – zentrale Inhalte und Begrifflichkeiten waren bereits am selben Tag fest verankert und wurden direkt angewendet."
Psychologie trifft Klosterpraxis
Eine Kombination – übersetzt in konkrete Werkzeuge für den Arbeitsalltag.
1. Fundierte Grundlage – kein oberflächlicher Ansatz
Psychologie, Stressforschung und Achtsamkeit auf Substanzniveau.
Kein „Wellness“ – sondern ein klares Verständnis von Mustern, Emotionen und Verhalten.
2. Achtsamkeit in ihrer Tiefe verstanden
Nicht als Trend oder Methode, sondern in ihrer ursprünglichen Form.
Als Werkzeug, um Gedanken, Emotionen und Reaktionen präzise wahrzunehmen, ergänzt durch Prinzipien aus der Klosterpraxis.
3. Meditation verstehen und richtig nutzen
Keine Entspannungstechnik für zwischendurch.
Sondern ein Instrument, um innere Prozesse sichtbar zu machen –
und bewusst zu steuern.
4. Praxis, die wirkt
Praxis, die wirkt: Meditation, Tiefenentspannung und Klosterelemente – mit direkter Wirkung auf Fokus und Nervensystem.
5. Inhalte, die bleiben
Inklusive Workbooks, Audios und klare Routinen für den Alltag.
Optional: weiterführende Online-Formate zur Vertiefung.
Das Klostergut Besselich
Ein Ort für Klarheit, echte Arbeit und nachhaltige Veränderung.
Wir wissen viel über die Welt –
aber zu wenig darüber, wie wir unter Druck funktionieren.
Sprechen wir darüber,
was Menschen in Unternehmen wirklich verändert.
Ob Offsite Event, Kongress, Führungskreis oder Inhouse-Format – wann passt es bei Ihnen? Keine Methodenflut – sondern ein klarer Ansatz, der im Alltag funktioniert.
Führung & Klarheit
Klar führen, statt aus Reaktion handeln.
Umgang mit Druck
Ruhig bleiben, wenn es darauf ankommt.
Entscheidungen
Klarer sehen – schneller entscheiden.
Kommunikation
Verstehen, bevor reagiert wird.
Bekannt aus führenden Medien
Seit fast vier Jahren regelmäßig als Experte für sozial-psychologische Themen bei RTL und n-tv in den Nachrichten.
Eigene ARD-Dokumentation sowie Beiträge in führenden Medien und Fachmagazinen.
Autor des Buches "Leitsätze zur Achtsamkeit".
Kunden berichten
Erfahrung und Feedback.
Reko GmbH & Co. KG
Christian Koch, CEO
Dirk’s Vorträge sind immer sehr kurzweilig, spannend und inspirierend. Genau das Richtige, um mehr Achtsamkeit in das eigene Unternehmen zu bringen. Für Mitarbeiter und Führungskräfte war er uns schon oft eine große Hilfe. Eine absolute Empfehlung für jeden, der mehr Achtsamkeit, gesunde Entschleunigung und einen besseren Umgang mit Veränderungen – die derzeit ja mehr denn je auf der Tagesordnung stehen – für seine Mitarbeiter, Führungskräfte und sich selbst erwirken möchte.
Hartkorn Gewürzmühle
Dr. Andreas Hartkorn
„Klangschalen, Meditation – ich gebe zu: Ich hielt Achtsamkeit lange für Esoterik. Nett gemeint, aber nichts für den Arbeitsalltag. Schon gar nicht für den Vertrieb.
Und dann saß ich selbst mittendrin. Kein PowerPoint, kein klassischer Workshop –
sondern Impulse, die direkt wirken.
Was ich mitgenommen habe:
– Ich bin herrlich unperfekt – und das ist gut so
– Praktische Techniken zur Selbststeuerung
– Umgang mit Stress: Ich entscheide selbst
– Selbstfürsorge ist Führungskompetenz, kein Luxus
Mein Fazit:
Achtsamkeit ist keine Pause vom Führen. Sie ist ein Teil davon. Der Tag hat mehr bewirkt, als ich erwartet hätte – und unser Team auf einer anderen Ebene zusammengebracht.“
ADAC Mittelrhein e.V.
Sascha Soeffing, Abteilungsleiter Sport
„Auch unser drittes Seminar für unsere Motorsport-Förderkandidaten war ein voller Erfolg. Es gab ausschließlich positives Feedback – auch von Teilnehmern, die dem Thema Achtsamkeit zunächst skeptisch gegenüberstanden.
Die Art der Vermittlung war klar, praxisnah und durchgehend spannend. Wir freuen uns auf ein weiteres Seminar.“
Die Familienunternehmer
Olaf Ziegs, Past President
„DIE FAMILIENUNTERNEHMER vertreten rund 180.000 Familienunternehmen in Deutschland. Im Rahmen einer Führungskräfte Veranstaltung hat Herr Gemein eindrucksvoll gezeigt, welchen konkreten Mehrwert Achtsamkeit im Unternehmen schafft – für Arbeitgeber wie für Mitarbeiter.
Sein Vortrag war anschaulich, kompetent und menschlich – und fand großen Zuspruch bei den Teilnehmern. Eine klare Empfehlung für das, Unternehmen Achtsamkeit."
Telekom International
Elke Zenz
„Herr Gemein begleitete internationale Länderchefs der Telekom im Vertrieb in einem Offsite-Workshop.
Der Workshop war ein voller Erfolg – zentrale Inhalte und Begrifflichkeiten waren bereits am selben Tag fest verankert und wurden direkt angewendet.
Die Teilnehmer nahmen konkrete Werkzeuge für ihren Führungsalltag mit. Nach mehreren erfolgreichen Projekten arbeiten wir immer wieder gerne zusammen.“
Gothaer Versicherung
Annett Dreischärf
„Ein voller Terminkalender und der Anspruch, Berufs- und Privatleben in Einklang zu bringen – eine tägliche Herausforderung in unserer schnelllebigen Branche.
Das Achtsamkeits-Coaching von Herrn Gemein hat uns bereits zum zweiten Mal auf praxisnahe und kompetente Weise neue Perspektiven eröffnet.
Die Kombination aus Theorie und Übungen lieferte wertvolle Impulse für einen bewussteren Umgang mit uns selbst.
Wir haben konkrete Methoden an die Hand bekommen, die im Alltag direkt umsetzbar sind. Vielen Dank dafür.“
vem.die akademie GmbH
Rainer Schleidt, Geschäftsführer
Herr Gemein ist bereits seit einigen Jahren als Referent und Coach für die vem.die akademie GmbH tätig. Das Feedback unserer Teilnehmer ist sehr positiv. Herr Gemein versteht es, das Thema Achtsamkeit in einer ebenso zeitgemäßen wie pragmatischen Form zu vermitteln. Dabei ist er stets authentisch und stößt bei seinen Teilnehmern Denk- und Handlungsprozesse an, die im schneller werdenden Berufsalltag ansonsten oft zu kurz kommen. Wir freuen uns auf die weitere gute Zusammenarbeit mit Herrn Gemein.
MVZ Kirchberg Klinik
Dr. M. B. Keiner & Dr. A. Melina Heiß
„Unser Mitarbeitercoaching zum Thema Achtsamkeit mit Dirk Gemein war ein großartiges Erlebnis.
Besonders überzeugt hat der lebendige Mix aus direkter Erfahrung und fundiertem Hintergrund.
Praxisnah, klar und wirksam – mit spürbaren Impulsen für den Umgang mit einem anspruchsvollen Berufsalltag.
Das Training verändert die Sicht auf die Dinge und reduziert den täglichen Stress.“
Alexander von Humboldt Stiftung
Carina Kamin, Gleichstellungsbeauftragte
„Im Rahmen des Weltfrauentags 2020 hat Herr Gemein mit seinem Vortrag zum Thema ‚Das Glück in mir – Potenziale entfalten durch Achtsamkeit‘ viele Impulse gesetzt.
Besonders überzeugend war die Verbindung aus persönlicher Biografie und anschaulicher Vermittlung – etwa die Idee eines ‚Glücksmuskels‘, den man trainieren kann.
Der Vortrag war klar strukturiert, gut nachvollziehbar und wurde von den Teilnehmerinnen sehr positiv aufgenommen.“
AFG Recycling
Jens Stevens, CEO
Dirk hat eine sehr menschliche und persönliche Art das Thema Achtsamkeit im Rahmen der Unternehmensführung zu integrieren. Fachlich kompetent, versteht er es, das Thema auf gewinnbringende Art und Weise zu vermitteln. Und das sowohl auf beruflicher, wie auch auf privater Ebene. Eine echte Win-Win-Situation für mein Unternehmen und mich selbst.
Reko GmbH & Co. KG
Christian Koch, CEO
Dirk’s Vorträge sind immer sehr kurzweilig, spannend und inspirierend. Genau das Richtige, um mehr Achtsamkeit in das eigene Unternehmen zu bringen. Für Mitarbeiter und Führungskräfte war er uns schon oft eine große Hilfe. Eine absolute Empfehlung für jeden, der mehr Achtsamkeit, gesunde Entschleunigung und einen besseren Umgang mit Veränderungen – die derzeit ja mehr denn je auf der Tagesordnung stehen – für seine Mitarbeiter, Führungskräfte und sich selbst erwirken möchte.
Hartkorn Gewürzmühle
Dr. Andreas Hartkorn
„Klangschalen, Meditation – ich gebe zu: Ich hielt Achtsamkeit lange für Esoterik. Nett gemeint, aber nichts für den Arbeitsalltag. Schon gar nicht für den Vertrieb.
Und dann saß ich selbst mittendrin. Kein PowerPoint, kein klassischer Workshop –
sondern Impulse, die direkt wirken.
Was ich mitgenommen habe:
– Ich bin herrlich unperfekt – und das ist gut so
– Praktische Techniken zur Selbststeuerung
– Umgang mit Stress: Ich entscheide selbst
– Selbstfürsorge ist Führungskompetenz, kein Luxus
Mein Fazit:
Achtsamkeit ist keine Pause vom Führen. Sie ist ein Teil davon. Der Tag hat mehr bewirkt, als ich erwartet hätte – und unser Team auf einer anderen Ebene zusammengebracht.“
ADAC Mittelrhein e.V.
Sascha Soeffing, Abteilungsleiter Sport
„Auch unser drittes Seminar für unsere Motorsport-Förderkandidaten war ein voller Erfolg. Es gab ausschließlich positives Feedback – auch von Teilnehmern, die dem Thema Achtsamkeit zunächst skeptisch gegenüberstanden.
Die Art der Vermittlung war klar, praxisnah und durchgehend spannend. Wir freuen uns auf ein weiteres Seminar.“
Die Familienunternehmer
Olaf Ziegs, Past President
„DIE FAMILIENUNTERNEHMER vertreten rund 180.000 Familienunternehmen in Deutschland. Im Rahmen einer Führungskräfte Veranstaltung hat Herr Gemein eindrucksvoll gezeigt, welchen konkreten Mehrwert Achtsamkeit im Unternehmen schafft – für Arbeitgeber wie für Mitarbeiter.
Sein Vortrag war anschaulich, kompetent und menschlich – und fand großen Zuspruch bei den Teilnehmern. Eine klare Empfehlung für das, Unternehmen Achtsamkeit."
Warum ich so arbeite
Mein Hintergrund
Ich habe habe Soziologie und Philosophie studiert und paralell eigene Firmen aufgebaut. Später war ich in der internationalen Unternehmensberatung tätig. Und ich habe Jahre in buddhistischen Klöstern gelebt.
Ich kenne Druck. Und ich kenne Klarheit.
Mein Weg führte nicht über Theorie, sondern durch Studium, Erfahrung, Krisen und echte Praxis.
Worum es in meiner Arbeit geht
Ich arbeite mit Führungskräften und Teams dort,
wo die eigentlichen Herausforderungen entstehen:
im Denken, im Umgang mit Druck,
in Kommunikation und Entscheidungen.
Nicht oberflächlich. Sondern im Moment, in dem es passiert.
Einordnung
Unternehmen vom Mittelstand bis zum Konzern arbeiten mit mir an genau diesen Punkten.
Immer mit dem Ziel:
mehr Klarheit, stabilere Zusammenarbeit
und bessere Entscheidungen im Alltag.
Wenn Sie herausfinden möchten, ob und wie das in Ihrem Unternehmen wirken kann, lassen Sie uns sprechen.
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