Einzel-Coaching

8‒Wochen‒Mentorship

Verstehen. Verändern. Wachsen.

Intensive persönliche Begleitung, um Deine Muster wirklich zu verstehen und nachhaltig zu verändern.

Über 17.000 Teilnehmer • 450+ Bewertungen • 4,9/5

Bekannt aus

Wir arbeiten nicht an deinen Symptomen.

Wir arbeiten am System dahinter.

Viele unserer Schwierigkeiten entstehen nicht dort, wo wir sie bemerken. Hinter wiederkehrenden Gedanken, Emotionen und Verhaltensmustern laufen Prozesse ab, die wir oft kaum kennen. Im Mentorship schauen wir gemeinsam genau dorthin.

Acht Wochen, in denen wir gemeinsam an Deinen persönlichen Themen arbeiten – mit Klarheit, Struktur und der nötigen Zeit, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern gelebt wird.

Persönlich, vertaulich, und menschlich.

Die Probleme verschieden. Die Muster gleich.

Die Lösung:

Dich selbst verstehen lernen.

Menschen kommen zu mir mit Stress. Mit Beziehungsthemen. Mit Angst. Mit alten Verletzungen. Mit innerer Unruhe und Zweifeln. Die Probleme wirken verschieden. Doch das Muster dahinter ist oft dasselbe. Wir haben nie gelernt, wie unser inneres Erleben wirklich funktioniert.

Dein Mentorship Programm setzt deshalb nicht beim einzelnen Symptom an, sondern bei der inneren Struktur, aus der Symptome entstehen. Es macht Zusammenhänge verständlich – und eröffnet Dir neue Möglichkeiten für eine spürbare und nachhaltige Veränderung.

Dein Mentorship‒Programm

Es ist ein Weg, der Dich verändert.

Ich habe nichts davon gelernt, ohne es selbst zu durchleben. Krisen. Zweifel. Klöster. Praxis.

Und genau das bekommst Du hier.

1. Deinen eigenen Geist verstehen

Nicht als Theorie. Sondern in dem Moment, in dem es passiert.

2. Mit dem umgehen lernen, was dich sonst überrollt

Gedanken. Emotionen. Stress verstehen und verändern lernen.

3. Klarheit in Situationen, die dich sonst festhalten

Du erkennst Muster – und lernst, anders damit umzugehen..

4. Eine Praxis, die im echten Leben funktioniert

Kein Rückzug. Sondern ein Weg, dahin, wo dein Leben stattfindet.

Kostenloser Selbstcheck · 60 Sekunden

Wie gut verstehst Du, warum Du so reagierst?

Du kennst wahrscheinlich viele Deiner Reaktionen. Doch weißt Du auch, was dahinter passiert – und an welcher Stelle wirkliche Veränderung möglich wird?

9 kurze Fragenkeine Anmeldungpersönliche Auswertung

Achtsamkeit. Psychologie. Meditation

Eine besondere Verbindung aus Psychologie, Achtsamkeit und Meditation – übersetzt in konkrete Werkzeuge für Dein Leben.

1. Fundierte Grundlage – kein oberflächlicher Ansatz

Psychologie, Stressforschung und Achtsamkeit auf Substanzniveau. Kein „Wellness“ – sondern ein klares Verständnis von Mustern, Emotionen und Verhalten.

2. Achtsamkeit in ihrer Tiefe verstanden

Nicht als Trend oder Methode, sondern in ihrer ursprünglichen Form. Als Werkzeug, um Gedanken, Emotionen und Reaktionen präzise wahrzunehmen, ergänzt durch Prinzipien aus der Klosterpraxis.

3. Meditation verstehen und richtig nutzen

Keine Entspannungstechnik für zwischendurch. Sondern ein Instrument, um innere Prozesse sichtbar zu machen – und bewusst zu steuern.

4. Praxis, die wirkt

Praxis, die wirkt: Meditation, Tiefenentspannung und Klosterelemente – mit direkter Wirkung auf Fokus und Nervensystem.

5. Inhalte, die bleiben

1:1 Begleitung, 5 persönliche Termine, inklusive mehr-wöchigem Live- oder Online-Kurs, Workbooks, Audios und klare Routinen für den Alltag.

Du weißt viel über die Welt – aber was Dich innerlich bremst, bleibt oft unsichtbar.

Dein Mentorship · Deine Entscheidung

Zwei Wege. Ein persönliches Ziel.

Beide Mentorships verbinden persönliche 1:1-Begleitung mit einem fundierten Kursformat. Deine Termine finden wahlweise online oder persönlich vor Ort statt.

Strukturiert & persönlich

Mentorship Klarheit

Für Dich, wenn Du Dein Thema mit persönlicher Begleitung, einer klaren Struktur und genug Raum für die Umsetzung bearbeiten möchtest.

^€ 1.800

einmalig · 8 Wochen

Erstgespräch vereinbaren

Das ist enthalten:

✓8 Wochen persönliche Begleitung

✓5 intensive 1:1-Termine – online oder persönlich in Sinzig

✓Ein Kurs nach Wahl: Grundkurs oder Aufbaukurs

✓Wahlweise 8-Wochen-Onlinekurs oder 7-Wochen-Live-Training auf dem Klostergut

✓Geführte Meditationen als Audio

✓Workbook und Arbeitsmaterialien

✓Individuelle Übungen und Reflexionsfragen

✓Persönlicher Fahrplan für die weitere Umsetzung

Mentorship Intensiv

Für Dich, wenn Du eine engere persönliche Begleitung, klare Rückmeldungen und Unterstützung zwischen den Live-Terminen möchtest.

^€ 2.500

einmalig · 8 Wochen

Intensiv-Mentorship anfragen

Alles aus „Klarheit“ – zusätzlich:

✓6 statt 5 persönliche 1:1-Termine – online oder vor Ort

✓Zwei Kurse nach Wahl: Grundkurs und/oder Aufbaukurs

✓Kurse wahlweise 8 Wochen online oder 7 Wochen live auf dem Klostergut

✓Schriftliche Auswertung nach jedem 1:1-Termin

✓Individueller Entwicklungs- und Umsetzungsplan

✓Persönliche WhatsApp-Begleitung über 8 Wochen

✓Kurze Rückfragen zwischen den Terminen

✓Rückmeldung werktags innerhalb von 24–48 Stunden

✓Vertiefendes Abschlussgespräch mit Ausblick

Bewusst persönlich begrenztAlle zwei Monate stehen je Mentorship-Paket nur zwei Plätze zur Verfügung.So bleibt genügend Zeit für eine intensive, individuelle Begleitung.