Weniger Druck.
Weniger Sorgen.
Mehr Ruhe und Klarheit
in 7 Wochen.
459+ Bewertungen • 17.000+ Teilnehmer
Klostergut Besselich Koblenz
Dein Live-Kurs im Klostergut
Veränderung beginnt mit Verstehen.
Reagierst du manchmal schneller, als du eigentlich möchtest?
Kreisen deine Gedanken immer wieder um dieselben Themen?
Nachts kannst du nicht abschalten?
Fällt es dir schwer, alte Erfahrungen loszulassen?
Das sind keine Charakterfehler.
Das sind Muster — und Muster lassen sich verändern.
Wir wissen viel über die Welt — und wenig über uns selbst.
Dieser Kurs ändert das. In 7 Wochen verstehst du, wie dein Geist funktioniert, warum Emotionen entstehen und was du konkret tun kannst, wenn es schwierig wird und wie Du alte Themen auflöst.
Bekannt aus
Ein kostenloser Impuls für deinen Start
Viele wollen etwas verändern, ohne zu verstehen, was innerlich passiert.
Dieser Impuls zeigt dir genau das – klar und direkt umsetzbar.
Trage deine E-Mail ein und du erhältst einen kostenlosen Impuls direkt als PDF.
Podcast – Reinhören und mehr erfahren
Dein Ort für Veränderung.
Zentrum für Achtsamkeit &
persönliche Entwicklung
Seit 2015 • Klostergut Besselich • Koblenz
Kennst Du das auch?
Kleine Situationen lösen stärkere Reaktionen aus als früher.
Negative Gedanken beschäftigen Dich länger, als Du willst.
Themen belasten Dich, obwohl Du sie längst loslassen wolltest.
Du willst ruhig bleiben – und findest trotzdem keine innere Ruhe.
Manchmal fühlst Du Dich kleiner, als Du eigentlich bist.
Das ist kein großes Scheitern.
Aber Du spürst:
"So wie bisher möchtest Du nicht weitermachen."
Lass mich Dir in nur 7 x 1,5 Stunden zeigen, wie Du das schnell und konkret veränderst. Viele tausend Teilnehmer sind diesen Weg schon gegangen.
Warum wir Glück meist an der völlig falschen Stelle suchen ...
Verstehe in zwei Minuten, wo Du dein Glück wirklich findest.
Zentrum für Achtsamkeit
Ein besonderer Ort im historischen Klostergut Besselich für Reflexion, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung.
Die Probleme verschieden.
Die Muster gleich.
Die Lösung:
Dich selbst verstehen lernen.
Menschen kommen zu mir mit Stress. Mit Beziehungsthemen. Mit Angst. Mit alten Verletzungen. Mit innerer Unruhe und Zweifeln.
Die Probleme wirken verschieden. Doch das Muster dahinter ist oft dasselbe.
Wir haben nie gelernt, wie unser inneres Erleben wirklich funktioniert.
Dieser Grundlagenkurs setzt deshalb nicht beim einzelnen Symptom an, sondern bei der inneren Struktur, aus der Symptome entstehen. Er macht Zusammenhänge verständlich – und eröffnet neue Möglichkeiten für eine spürbare und nachhaltige Veränderung.
Das sagen meine Teilnehmer
"Kann viel besser mit meinen Ängsten und mir selbst umgehen."
Sarah aus Koblenz
"Deutlich weniger leidvolle Emotionen - dafür viel mehr Lebensfreude."
Doris aus Linz
DIGITALE LÖSUNG
Dipl.-Psych. A. Gilcher
„Die Verbindung aus buddhistisch-achtsamkeitsbasierter Psychologie und Dirks authentischer Art der Vermittlung hat mich sehr überzeugt. Ich nehme viele wertvolle Impulse und praktische Werkzeuge mit.“
Christel G.
„Ich habe oft an mir gezweifelt. Nach außen stark, innen unsicher. Im Kurs habe ich verstanden, woher diese Zweifel kommen – und wie ich sie ablege.
Dr. Ralf Jäckel
Achtsamkeit wirkt. Ich nutze die Inhalte auch bei meinen Patienten und empfehle Dirk uneingeschränkt weiter. Klare Struktur und Inhalte & top Location.“
Martin Christmann
„Ich war skeptisch. Doch die Struktur und die vielen Aha-Momente haben mich restlos überzeugt. Ich habe verstanden, wie wenig ich mein Inneres wirklich kannte.“
Cornelia Sunnermann
„Ich war ständig innerlich angespannt.
Hatte viel mit Ängsten zu tun. Nach dem Kurs reagiere ich bewusster – und das verändert meine Beziehungen spürbar.“
Neues Wissen.
Plus Übung.
Gleich Veränderung.
Das nimmst Du hier wirklich mit.
Du erkennst deine inneren Muster – und verstehst, warum bestimmte Situationen dich immer wieder aus dem Gleichgewicht bringen.
Mach es diesmal anders. Bewährtes System statt Vorsätze.
Dein 7-stufiges Trainingssystem
Ein klarer Prozess, der Wissen Schritt für Schritt in echte Veränderung übersetzt. Wir denken und handeln auf Basis dessen, was wir gelernt haben.
Wissen allein verändert wenig. Erst die Übertragung in Denken und Handeln macht den echten Unterschied.
Der Weg der Veränderung folgt sieben bewährten Schritten.
1
Ankommen und Grundlagen der Achtsamkeit
2
Gedanken und Emotionen bewusst wahrnehmen
3
Stress verstehen und regulieren
4
Schwierige Gefühle achtsam bewältigen
5
Innere Muster und Potenziale erkennen
6
Bewusst handeln und Veränderung gestalten
7
Integration im Alltag
Bekannt aus
Das hier ist kein Coaching.
Es ist ein Weg, der dich verändert.
Ich habe nichts davon gelernt, ohne es selbst zu durchleben.
Krisen. Zweifel. Klöster. Praxis.
Und genau das bekommst du hier.
1. Deinen eigenen Geist verstehen
Nicht als Theorie.
Sondern in dem Moment, in dem es passiert.
2. Mit dem umgehen lernen, was dich sonst überrollt
Gedanken. Emotionen. Stress.
Nicht wegmachen – sondern verstehen und verändern.
3. Klarheit in Situationen, die dich sonst festhalten
Du erkennst Muster –
und lernst, anders damit umzugehen..
4. Eine Praxis, die im echten Leben funktioniert
Kein Rückzug.
Sondern ein Weg, der genau dort wirkt, wo dein Leben stattfindet.
Hi, ich bin Dirk ...
.Ich habe früh begonnen, über das Menschsein nachzudenken – und zu schreiben.
Später habe ich Soziologie, Philosophie und Politikwissenschaft studiert, Unternehmen beraten und mit internationalen Teams gearbeitet.
Nach außen lief vieles.
Aber innerlich merkte ich:
Erfolg und Glück sind nicht dasselbe.
Dann kam der Bruch.
Eine lebensbedrohliche Gehirnblutung.
Kliniken, Therapien, Medikamente – ich habe alles versucht.
Doch ich fand keinen Weg.
Erst die Begegnung mit Achtsamkeit hat alles verändert.
Ich ging in Klöster nach Asien, lebte und lernte dort – und begann zu verstehen, wie der menschliche Geist wirklich funktioniert.
Heute gebe ich dieses Wissen weiter.
Nicht als Theorie – sondern als etwas, das im echten Leben funktioniert.
👉 Wenn du meinen gesamten Weg sehen willst, findest du ihn hier.
Ein kostenloser Impuls für deinen Start
Viele wollen etwas verändern, ohne zu verstehen, was innerlich passiert.
Dieser Impuls zeigt dir genau das – klar und direkt umsetzbar.
Trage deine E-Mail ein und du erhältst einen kostenlosen Impuls direkt als PDF.
Fragen zum Ablauf?
Was ist wenn ich mal nicht teilnehmen kann?
Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie? *
Für wen sich der Kurs nicht eignet.
Muss ich im Kurs etwas sagen oder mich vorstellen?
Ist das ein reiner Meditationskurs?
Muss ich auf dem Boden sitzen?
Gibt es den Kurs auch als Online-Kurs?
Diese Website ist nicht Teil der Facebook-Website oder der Facebook Inc. Außerdem wird diese Seite in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke der Facebook, Inc. Wir verwenden Google Remarketing-Pixel/Cookies auf dieser Website, um mit den Besuchern unserer Website in Kontakt zu treten und sicherzustellen, dass wir sie auch in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google zeigt unsere Anzeigen auf Websites von Drittanbietern im Internet an, um unsere Botschaft zu vermitteln und die richtigen Personen zu erreichen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben.